fysio

Vandaag ben ik op aanraden van de dietiste (ja ja we gaan er eindelijk weer mee aan de slag) naar de Fysio geweest. Het is de bedoeling dat ik daar ga leren verantwoord te bewegen.
Dit was alleen nog een intake gesprek. Volgende week woensdag gaat het echte werk beginnen. Ik zal twee keer per week gaan sporten... Ja U leest het goed, kep gaat sporten (eng he).
Niet eens om echt af te vallen, maar meer om mijn gewicht nu eens stabiel te houden en om mijn rug wat sterker te maken....

(wordt vervolgd)